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Pilates
Movimento consciente com Pilates Clássico e Clínico. Reforma corpo e mente com a sabedoria de Joseph Pilates.
Santuário de Bem-Estar em Monte Estoril
Equilíbrio, Movimento e Cura
Uma jornada de 360° de bem-estar para o corpo, mente e espírito.
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Pilates
Movimento Consciente
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Clínica
Cuidado Especializado
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Bem-Estar
Restaurar & Relaxar
Descobrir
A nossa abordagem
Os Três Pilares do Studio Libra
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Clínica
Cuidado especializado com Osteopatia, MTC, Biofeedback e Hipnoterapia. Recuperação profissional e holística.
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Bem-Estar
Restore e revitalize com massagens personalizadas, drenagem linfática e tratamentos especializados.
L
Studio Libra
15+
Anos de Experiência
A nossa filosofia
A Jornada de Bem-Estar 360°
O Studio Libra nasceu de uma visão: criar um espaço onde cada pessoa encontra o seu equilíbrio único. Fundado por Carina Olim, em Monte Estoril, combinamos tradição e inovação para oferecer uma experiência de bem-estar verdadeiramente transformadora.
- ◯ Movimento Funcional — Pilates com propósito e precisão
- ✦ Cuidado Holístico — Abordagem integrativa mente-corpo
- ◈ Comunidade & Bem-Estar — Um santuário para cada fase da vida
O que dizem os nossos clientes
Experiências que transformam
O Studio Libra transformou completamente a minha relação com o movimento. Depois de anos com dores crónicas nas costas, as sessões de Pilates Clínico deram-me de volta a minha qualidade de vida.
A
Ana Ferreira
Cliente de Pilates · Clinical Pilates
Venho ao Studio Libra há dois anos para massagens de recuperação desportiva. A diferença no meu desempenho é notável. O espaço tem uma energia única — saio sempre revitalizado.
M
Miguel Santos
Cliente de Bem-Estar · Sports Massage
A minha experiência com a Osteopatia no Studio Libra foi reveladora. Após três sessões comecei a sentir uma diferença real. A abordagem holística faz toda a diferença.
S
Sofia Almeida
Cliente da Clínica · Osteopathy
★ 4.9/5 baseado em mais de 80 avaliações Google
Diário Libra
Inspiração & Conhecimento
Pilates
Os Fundamentos do Pilates Clássico
Descubra os seis princípios fundamentais que tornam o Pilates Clássico uma prática transformadora para o corpo e a mente.
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A Sua Jornada de Bem-Estar 360° Explicada
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Nutrição e Ayurveda: Comer de Acordo com o Seu Dosha
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